SATUAN ACARA PENYULUHAN SAP HIPERTENSI

PRE PLANNING PENYULUHAN HIPERTENSI


A.    Latar Belakang
Berdasarkan pendataan yang dilakukan oleh mahasiswa terhadap 269 KK di RW. 11 Kelurahan Maleber Kecamatan Andir, terdapat 25 orang dari 108 orang penduduk lansia menderita penyakit hipertensi . Angka kejadian ini dikhawatirkan menjadi meningkat karena masyarakat belum memahami tentang pengertian, penyebab, tanda dan gejala , perawatan, pengobatan hipertensi.
Untuk menanggulangi masalah tersebut diatas perlu diadakan penyuluhan kesehatan mengenai Hipertensi kepada lansia supaya angka kejadian penyakit tidak terus meningkat dan bisa terkontrol secara optimal.

B.     Tujuan
1.      Tujuan Umum
Terselenggaranya penyuluhan tentang Hipertensi
2.      Tujuan Khusus
-    Masyarakat mengetahui tentang Pengertian hipertensi, Penyebab hipertensi, Tanda dan gejala hipertensi, Pencegahan dan perawatan hipertensi, Jenis makanan
-    Angka kejadian Hipertensi tidak meningkat

C.    Sasaran
Masyarakat RW. 11 (lansia) Kelurahan Maleber, Kecamatan Andir Bandung

D.  Strategi Pelaksanaan
-       Menjelaskan tentang Pengertian hipertensi, Penyebab hipertensi, Tanda dan gejala hipertensi, Pencegahan dan perawatan hipertensi
-       Jenis makanan
-        Diskusi dan tanya jawab
-       Mengevaluasi tentang pemahaman masyarakat tentang materi yang telah diberikan
E.   Waktu dan Tempat
Hari/ tanggal        : Sabtu / 23 Juli 2005
Waktu                  : Pukul 08.00 s.d selesai
Tempat                 : Aula RT 03, RW 11 Kelurahan Maleber
Acara                    : Penyuluhan

F.     Metoda
Ceramah dan Tanya Jawab

G.  Media
Leaflet dan Flip Chart

H.    Susunan Kepanitiaan
Penanggung Jawab          : Ketua Pokjakes Posbindu RW 11
Penyuluh                          : Mahasiswa (Bunga Damayanti)

I.     Rencana Evaluasi
Masyarakat mampu menjawab materi yang telah disampaikan













SATUAN ACARA PENYULUHAN


Masalah                       :  Kurangnya informasi mengenai penyakit hipertensi di RW 11
                                       Kelurahan Maleber
Pokok Bahasan           :  Penyakit Jantung
Sub Pokok Bahasan    :  Hipertensi
Sasaran                        :  Lansia  RW 11 Kelurahan Maleber
Waktu                         :  15 Menit
Pertemuan Ke             :  1
Tanggal                       :  23 Juli 2005
Tempat                        : Aula RT 03 RW 11 Kelurahan Maleber
 
I.  Tujuan Instruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu  mengetahui penyakit hipertensi.

II. Tujuan Instruksional Khusus
 Setelah diberikan penjelasan selama 15 menit diharapkan sasaran dapat :
1. Menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menyebutkan 4 dari 8 penyebab hipertensi
3. Menyebutkan 5 dari 10 tanda dan gejala hipertensi
4. Menyebutkan pencegahan dan perawatan hipertensi
5. Menyebutkan jenis makanan untuk hipertensi

III.  Pokok Materi
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Pencegahan dan perawatan hipertensi
5. Jenis makanan untuk hipertensi


IV.  Kegiatan Belajar Mengajar
-     Metode : curah pendapat, ceramah, tanya jawab
-          Langkah – langkah kegiatan :
A.  Kegiatan Pra Pembelajaran
1.      Mempersiapkan materi, media dan tempat
2.      Kontrak waktu
       B.  Membuka Pembelajaran
1.      Memberi salam
2.      Perkenalan
3.      Menjelaskan pokok bahasan
4.      Menjelaskan tujuan
5.      Apersepsi
C.  Kegiatan inti
1.      Penyuluh menyampaikan materi
2.      Sasaran menyimak materi
3.      Sasaran mengajukan pertanyaan
4.      Penyuluh menjawab pertanyaan
5.      Penyuluh menyimpulkan jawaban
D.  Penutup
1.      Evaluasi
2.      Penyuluh dan sasaran menyimpulkan materi
3.      Memberi salam

V.  Media Dan Sumber
·         Media     : Leaflet dan flip card
·         Sumber   :
-          Buku Ajar Keperawatan Medical Bedah Edisi 8 Vol. 2 Hal 896, Brunner & Suddarth, EGC
-          Kesehatan Wanita Diatas Umur 40 Tahun, Caroline J. Bohme MD
-          Masalah Hipertensi, Prof. dr. Moerdowo. F. R. S. A.

VI.  Evaluasi
·         Prosedur                : Post test
·         Jenis tes                 : Pertanyaan secara lisan
·         Butir soal               : 5 soal
1.      Sebutkan pengertian hipertensi !
2.      Sebutkan penyebab hipertensi (minimal 4 dari 8)!
3.      Sebutkan tanda dan gejala hipertensi (minimal 5 dari 10) !
4.      Sebutkan pencegahan dan perawatan hipertensi !
5.      Jenis makanan untuk penderita hipertensi !

VIII.       Lampiran Materi dan Media


MATERI PENYULUHAN

A.    PENGERTIAN
Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi 140/ 90 mmHg

B.     PENYEBAB
-          Stress
-          Minum minuman beralkohol secara berlebihan
-          Usia
-          Keturunan
-          Obesitas (berat badan berlebih)
-          Kurang aktivitas fisik
-          Penyakit lain (ginjal, syaraf)
-          Keracunan kehamilan

C.    TANDA DAN GEJALA
-          Sakit kepala, pusing
-          Lemas
-          Sesak napas
-          Kelelahan
-          Mimisan
-          Sukar tidur
-          Mata berkunang-kunang
-          Mual dan muntah
-          Mudah tersinggung
-          Cepat marah

D.    PENCEGAHAN DAN PERAWATAN
-          Pengobatan dengan obat-obatan penurun darah tinggi sesuai anjuran dokter
-          Merubah pola hidup :
1.      Berhenti merokok
2.      Mengurangi berat badan bagi penderita yang gemuk
3.      Menghindari konsumsi garam berlebih (mengurangi makanan yang mengandung lemak dan garam)
4.      Menghindari makanan/ minuman yang mengandung alkohol
5.      Istirahat yang cukup
6.      Mengurangi stress :
ü  Latiahan meditasi
ü  Olahraga pernapasan
7.      Olahraga teratur :
ü  Aerobik
ü  Jalan kaki
ü  Bersepeda
ü  Berenang

D.    JENIS MAKANAN UNTUK HIPERTENSI
GOLONGAN BAHAN MAKANAN
MAKANAN YANG BOLEH DIBERIKAN
MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIBERIKAN
Karbohidrat
Beras, kentang, singkong, terigu, makanan yg diolah tanpa garam seperti mie, biskuit, kue kering.
Roti biskuit dan makanan yg dimasak dg garam dapur
Protein hewani
Daging, ikan, telur dan susu
Ikan asin, keju, kornet, telur asin, pindang dendeng, udang
Protein nabati
Semua kacang-kacangan yg diolah tanpa garam dapur
Kacang tanah dan semua kacang yg dimasak dg garam dapur
Sayuran
Semua sayuran segar dan sayuran yang diawetkan tanpa garam
Sayuran yg diawetkan dg garam seperti : sayuran kaleng, asinan
Buah-buahan
Semua buah-buahan segar dan diawetkan tanpa garam dan soda
Durian dan buah-buahan yg diwetkan dg garam dan soda
Lemak
Minyak margarin dan mentega tanpa garam
Margarin dan mentega biasa
Bumbu
Semua bumbu segar dan kering yg tidak mengandung garam dapur
Garam dapur, soda, vetsin dan bumbu yg mengandung garam dapur, kecap asin, tersai, tauco
Minuman
Air putih
Kopi dan coklat



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

LAPORAN PENDAHULUAN HEMOROID ( LP HEMOROID )

Image
BAB II TINJAUAN TEORI 2.1   KONSEP DASAR PENYAKIT A.     DEFINISI HEMOROID Hemoroid adalah pelebaran vena di dalam plexus hemoroidalis yang tidak merupakan keadaan patologik (Sjamsuhidajat dan Jong, 2005). Hemoroid adalah bagian vena yang berdilatasi dalam kanal anal. Hemoroid sangat umum terjadi. Pada usia 50-an, 50% individu mengalami berbagai tipe hemoroid berdasarkan luasnya vena yang terkena (Smeltzer dan Bare, 2002). Jadi, hemoroid adalah terjadinya distensi atau pelebaran pada pembuluh darah vena di daerah anus yang berasal dari plexus hemoroidalis. B.      ETIOLOGI Menurut Smeltzer dan Bare (2002) dan Mansjoer (2008), etiologi dari hemoroid adalah : 1.       Faktor predisposisi : a.        Herediter atau keturunan Dalam hal ini yang menurun dalah kelemahan dinding pembuluh darah, dan bukan hemoroidnya. b.       Anatomi Vena di daerah masentrorium tidak mempunyai katup. Sehingga darah mudah kembali menyebabkan bertambahnya tekanan di pleksus hemor
Read more

SATUAN ACARA PENYULUHAN NUTRISI IBU HAMIL ( SAP NUTRISI IBU HAMIL )

Image
SATUAN ACARA PENYULUHAN Pokok Bahasan                                : Nutrisi Ibu Hamil Sub Pokok Bahasan                         : Pengertian nutrisi yang baik untuk ibu hamil, buah-buahan yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil, makanan yang baik bagi ibu hamil dan makanan pantangan untuk ibu hamil Sasaran                                             : Ibu Hamil Trimester 1, 2, dan 3 Jumlah Peserta                                 : 20 orang Waktu                                               : 08 Mei 2014 Tempat                                             : Puskesmas Garuda I.      Tujuan Instruksi Umum (TIU) Setelah dilaksanakan penyuluhan selama 10 menit, diharapkan audience dapat menyebutkan dan mengetahui mengenai nutrisi ibu hamil trimester 1, 2, dan 3. Tujuan Instruksi Khusus (TIK) Setelah dilaksanakan penyuluhan selama 10 menit, diharapkan audience dapat : a.          Menyebutkan pengertian nutrisi ibu hamil b.          Menyebutka
Read more

Gizi Untuk Usia Sekolah Dan Remaja

BAB  I PENDAHULUAN 1.1.             Latar Belakang Ilmu gizi adalah mata kuliah yang sangat penting dalam kegiatan pembelajaran di setiap Akademi Keperawatan. Dalam hal kesehatan yang berhubungan dengan manusia, tentunya penting sekali dalam pembelajaran ilmu gizi yang mana akan menjadikan syarat utama dalam pemenuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh manusia. Menyangkut materi makanan pada usia sekolah dan remaja di tingkat I Akademi Keperawatan Cianjur, maka kami menyusun kajian-kajian dan materi yang berhubungan dengan materi itu dalam makalah ini. Adapun latar belakang yang lain adalah untuk menyelesaikan salah satu tugas mata kuliah ilmu gizi di Akper Cianjur.             1.2.             Tujuan 1.2.1.                Tujuan umum Tujuan umum penyusunan makalah ini adalah untuk memahami apa saja makanan yang baik untuk pemenuhan gizi pada anak usia sekolah dan remaja 1.2.2.                 Tujuan khusus Tujuan Khusus penyusunan makalah ini adalah untuk memahami
Read more