SATUAN ACARA PENYULUHAN CARA HIDUP LANSIA YANG SEHAT

SATUAN ACARA PENYULUHAN


Masalah                      : Ketidaktahuan klien tentang cara hidup lansia yang sehat
Pokok Bahasan         : Proses Degeneratif
Sub Pokok Bahasan : Cara hidup lansia yang sehat
Sasaran                      : Tn.A
Waktu                        : 10 menit
Tempat                      : Ruang Perawatan III RS. Dustira

I.       Tujuan Inrtuksional Umum 
Setelah dilakukan penyuluhan selama 10 menit klien mengetahui cara hidup lansia yang sehat.

II.    Tujuan Intruksional Khusus 
Setelah diberikan penyuluhan selama 10 menit klien mampu :
1.      Mengetahui keluhan-keluhan yang sering terjadi pada lansia
2.      Mengetahui upaya-upaya yang dilakukan untuk mencapai hidup sehat.
3.      Mengetahui kegiatan fisik dan psikososial yang harus dilakukan lansia untuk mencapai hidup sehat.

III. Materi Penyuluhan
1.      Keluhan yang sering terjadi pada lansia
2.      Upaya-upaya untuk mencapai hidup sehat
3.      Kegiatan fisik dan psikososial yang harus dilakukan lansia

IV.       Kegiatan Belajar Mengajar 
Ø  Metode : Ceramah dan tanya jawab.
Ø  Langkah-langkah kegiatan
a.       Pra pembelajaran
1.      Menyiapkan ruangan, materi dan media
2.      Memberi salam dan perkenalan
3.      Kontrak waktu
b.      Kegiatan pembuka pembelajaran
1.      Menjelaskan pokok bahasan yangakan disampaikan
2.      Menjelaskan tujuan pembelajaran
3.      Apersepsi
c.       Kegiatan inti
1.      Klien menyimak penjelasan tentang keluhan yang sering terjadi pada lansia.
2.      Klien menyimak penjelasan tentang upaya-upaya yang harus dilakukan untuk mencapai hidup sehat
3.      Klien menyimak penjelasan tentang kegiatan fisik dan psikososial yang harus dilakukan lansia.

V.    Media dan Sumber
1.      Media        :  Leaflet dan KMS lansia
2.      Sumber      : -  Brunner dan Suddarth Vol I, Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah.
                           -     Dinkes Pro. Jabar Seksi Kesehatan Lansia, Kartu Menuju Sehat Lansia

VI. Evaluasi
1.   Prosedur       : Post test
2.   Bentuk         : Lisan
3.   Butir soal      :
   a.   Sebutkan keluhan yang sering terjadi pada lansia ?
   b.   Sebutkan upaya-upaya untuk mencapai hidup sehat ?
   c.   Sebutkan kegiatan fisik yang harus dilakukan lansia ?





MATERI PENYULUHAN

           
I.       Keluhan yang Sering Terjadi Pada Lansia
1.      Cepat lelah
2.      Nyeri dada
3.      Sesak nafas
4.      Berdebar-debar
5.      Sulit tidur
6.      Batuk
7.      Gangguan penglihatan
8.      Gangguan pendengaran
9.      Gangguan mengunyah
10.  Gangguan napsu makan
11.  Nyeri pinggang
12.  Nyeri sendi
13.  Gangguan gerak
14.  Kaki bengkak
15.  Kesemutan
16.  Sering BAK dan haus

II.    Upaya-upaya untuk Mencapai Hidup Sehat Lansia
1.      Perkuat ketaqwaan pada Tuhan Yang Maha Esa
2.      Periksakan kesehatan secara berkala
3.      Makanan/minuman
Ø  Kurangi makanan yang mengandung gula
Ø  Kurangi lemak
Ø  Kurangi garam
Ø  Perbanyak buah dan sayuran
Ø  Minum susu
Ø  Banyak minum air putih
Ø  Hindari alkohol
Ø  Berhenti merokok
III. Kegiatan Fisik dan Psikososial
1.      Perhatikan berat badan
2.      Lakukan kegiatan fisik sesuai kemampuan
3.      Biasakan berolahraga sesuai kemampuan (jalan kaki, senam)
4.      Sempatkan rekreasi
5.      Tingkatkan silaturahmi
6.      Gunakan obat-obatan atas saran pertugas kesehatan

7.      Perhatikan hubungan harmonis ddalam keluarga 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

LAPORAN PENDAHULUAN HEMOROID ( LP HEMOROID )

Image
BAB II TINJAUAN TEORI 2.1   KONSEP DASAR PENYAKIT A.     DEFINISI HEMOROID Hemoroid adalah pelebaran vena di dalam plexus hemoroidalis yang tidak merupakan keadaan patologik (Sjamsuhidajat dan Jong, 2005). Hemoroid adalah bagian vena yang berdilatasi dalam kanal anal. Hemoroid sangat umum terjadi. Pada usia 50-an, 50% individu mengalami berbagai tipe hemoroid berdasarkan luasnya vena yang terkena (Smeltzer dan Bare, 2002). Jadi, hemoroid adalah terjadinya distensi atau pelebaran pada pembuluh darah vena di daerah anus yang berasal dari plexus hemoroidalis. B.      ETIOLOGI Menurut Smeltzer dan Bare (2002) dan Mansjoer (2008), etiologi dari hemoroid adalah : 1.       Faktor predisposisi : a.        Herediter atau keturunan Dalam hal ini yang menurun dalah kelemahan dinding pembuluh darah, dan bukan hemoroidnya. b.       Anatomi Vena di daerah masentrorium tidak mempunyai katup. Sehingga darah mudah kembali menyebabkan bertambahnya tekanan di pleksus hemor
Read more

SATUAN ACARA PENYULUHAN NUTRISI IBU HAMIL ( SAP NUTRISI IBU HAMIL )

Image
SATUAN ACARA PENYULUHAN Pokok Bahasan                                : Nutrisi Ibu Hamil Sub Pokok Bahasan                         : Pengertian nutrisi yang baik untuk ibu hamil, buah-buahan yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil, makanan yang baik bagi ibu hamil dan makanan pantangan untuk ibu hamil Sasaran                                             : Ibu Hamil Trimester 1, 2, dan 3 Jumlah Peserta                                 : 20 orang Waktu                                               : 08 Mei 2014 Tempat                                             : Puskesmas Garuda I.      Tujuan Instruksi Umum (TIU) Setelah dilaksanakan penyuluhan selama 10 menit, diharapkan audience dapat menyebutkan dan mengetahui mengenai nutrisi ibu hamil trimester 1, 2, dan 3. Tujuan Instruksi Khusus (TIK) Setelah dilaksanakan penyuluhan selama 10 menit, diharapkan audience dapat : a.          Menyebutkan pengertian nutrisi ibu hamil b.          Menyebutka
Read more

Gizi Untuk Usia Sekolah Dan Remaja

BAB  I PENDAHULUAN 1.1.             Latar Belakang Ilmu gizi adalah mata kuliah yang sangat penting dalam kegiatan pembelajaran di setiap Akademi Keperawatan. Dalam hal kesehatan yang berhubungan dengan manusia, tentunya penting sekali dalam pembelajaran ilmu gizi yang mana akan menjadikan syarat utama dalam pemenuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh manusia. Menyangkut materi makanan pada usia sekolah dan remaja di tingkat I Akademi Keperawatan Cianjur, maka kami menyusun kajian-kajian dan materi yang berhubungan dengan materi itu dalam makalah ini. Adapun latar belakang yang lain adalah untuk menyelesaikan salah satu tugas mata kuliah ilmu gizi di Akper Cianjur.             1.2.             Tujuan 1.2.1.                Tujuan umum Tujuan umum penyusunan makalah ini adalah untuk memahami apa saja makanan yang baik untuk pemenuhan gizi pada anak usia sekolah dan remaja 1.2.2.                 Tujuan khusus Tujuan Khusus penyusunan makalah ini adalah untuk memahami
Read more