SATUAN ACARA PENYULUHAN REUMATIK

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah                       : Kurangnya Informasi Kepada Kader RW 11 Kelurahan Maleber

Pokok Bahasan           : Penyakit system Muskuloskeletal

Sub Pokok Bahasan    : Penyakit Reumatik

Sasaran                        : Masyarakat RW 11 Kelurahan Maleber

Waktu                         : 15 menit

Pertemuan Ke             : 1 ( satu )

Tanggal                       : 23 Juli 2005

Tempat                        : Aula RT 03 RW 11 Kelurahan Maleber

1. Tujuan Intruksional Umum ( TIU )

Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu mengetahui penyakit reumatik

2. Tujuan Intruksional Khusus ( TIK )

Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit diharapkan sasaran dapat :

a.       Menyebutkan pengertian reumatik

b.      Menyebutkan 3 dari 6 penyebab reumatik

c.       Menyebutkan 3 dari 5 tanda dan gejala reumatik

d.      Menyebutkan 2 dari 4 cara perawatan reumatik

e.       Menyebutkan 2 dari 3 cara pencegahan reumatik

3. Materi Penyuluhan

a.       Perngertian Reumatik

b.      Penyebab Reumatik

c.       Tanda dan Gejala Reumatik

d.      Perawatan Reumatik

e.       Pencegahan Reumatik

4. Kegiatan Belajar Mengajar

·  Metode : Ceramah dan  diskusi

·  Langkah-langkah kegiatan

A.      Kegiatan Pra pembelajaran

1.  Mempersiapkan materi, media dan tempat

2.   Kontrak waktu

B.     Membuka pembelajaran

1.      Memberi salam

2.      Perkenalan

3.      Menyampaikan pokok bahasan

4.      Menjelaskan tujuan

5.      Apersepsi

C.     Kegiatan inti

1.      Penyuluh menyampaikan materi

2.      Sasaran menyimak materi

3.      Sasaran mengajukan pertanyaan

4.      Penyuluh menjawab pertanyaan

5.      Penyuluh mendemonstrasikan pembuatan larutan gula garam

6.      Sasaran mencoba membuat larutan gula garam

D.    Penutup

1.  Melakukan evaluasi  dengan memberikan pertanyaan secara lisan

2.  Menyimpulkan materi bersama dengan sasaran

3.  Memberi salam

5. Media dan Sumber

·   Media : flip chart dan leaf let

·   Sumber :

v  Pencegahan Reumatik

v  Direktoral Jendral PPM PLP. 1994. Buku Kader Kesehatan Lingkungan : Jakarta. Departemen Kesehatan RI.

6. Evaluasi

·         Prosedur             : Post tes

·         Jenis Tes             : Pertanyaan lisan

·         Butir soal           :

1.        Apa yang disebut dengan Reumatik ?

2.        Sebutkan penyebab terjadinya Reumatik ?

3.        Menyebutkan  tanda dan gejala penyakit Reumatik ?

4.        Menyebutkan cara perawatan Reumatik ?

5.        Menyebutkan  pencegahan Reumatik ?

·         Kunci jawaban terlampir dalam materi

MATERI PENYULUHAN

1. Pengertian

Reumatik adalah penyakit yang menyerang otot dan sendi yang bersifat mendadak dan cenderung menahun sehingga otot dan sendi terasa nyeri.

2.  Penyebab

s  Virus

s  Stress

s  Penumpukan asam urat

s  Alergi terhadap dingin

s  Aktivitas yang berlebihan

s  Faktor genetic

3.  Tanda dan Gejala

s  Cepat Lelah

s  Rasa kaku di pagi hari

s  Bengkak pada jaringan sendi

s  Rasa sakit yang hilang timbul

s  Kadang-kadang kurang nafsu makan

4.  Cara Perawatan

1)      Minum air putih yang banyak (minimal 6-8 gelas/hari)

2)      Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam

3)      Olahraga teratur

4)      Kompres :

¶  Kompres dingin

Digunakan jika sendi yang sakit : bengkak disertai warna kemerahan.

Caranya : basahi handuk kecil atau waslap dengan air es lalu diperas dan ditempelkan pada sendi yang bengkak

¶  Kompres hangat

Digunakan jika sendi yang sakit : bengkak tanpa disertai warna kemerahan.

   Caranya : basahi handuk kecil atau waslap dengan air hangat lalu diperas dan ditempelkan pada sendi yang sakit

5. Cara Pencegahan

1.      Diit yang baik untuk mencegah reumatik dengan cara menghindari atau mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya :

³  Yang berprotein tinggi khususnya protein hewani, seperti : sarden, kerang, seafood, jeroan, otak, bebek, burung

³  Makanan yang mengandung alcohol seperti tape dan durian

³  Golongan sayur seperti : kacang-kacangan, kembang kol, bayam dan jamur

³  Minuman yang mengandung soda

2.      Mengkonsumsi vitamin B dan C

Memeriksa kesehatan terutama kesehatan tulang